Academia y Campamento de desarrollo de Skills Específicos y Condición física para la práctica de Basketball, impartidos por Carlos Gorosito - educador internacional de Basketball - y Rigo Zaragoza - preparador físico de los Astros de Jalisco. 

¿Quieres mejorar tu nivel de juego en el basket? ¿Quieres una forma de integrar el basketbol como parte de tu actividad física y entrenamiento?

El primer Club de Running con preparación física enfocada, una integración de modelos de entrenamiento donde desarrollamos la capacidad específica de los corredores para aprender a generar técnica de carrera, resistencia y capacidad aeróbica para el 5k, 10k, 21k y Maratón. Essential y Vortex Running Club han desarrollado un programa integral enfocado a la práctica de la larga distancia urbana de forma integral.

Entrenamientos en calle de martes a viernes + preparación física integral + domingos de larga distancia + sábados de Social Run 

¿Quieres mejorar tus capacidades en las carreras urbanas y largas distancias? ¿Eres apasionado del Running y quieres hacerlo bien, evitando lesiones? ¿Quieres una forma inteligencia y formal de integrar el running como parte de tu actividad física y entrenamiento?

Aprende a navegar y dosificar el outdoor y el entorno, desarrolla capacidad cardiovascular óptima, mejora tu técnica para descensos a velocidad y aumenta considerablemente la fuerza que necesitas para destacar en el deporte. 

El TRP está diseñado por especialistas en preparación física y por algunos de los más grandes exponentes del Trail Running en la ciudad: Denise Valdez y los hermanos Miguel y Gerardo Melgoza, que son competidores multipremiados en el sector. 

¿Buscas competir con éxito y a buen nivel en competencias de Trail Running de la ciudad y del País? Esto es para ti.

Academia y Campamento de desarrollo de Skills Específicos y Condición física para la práctica de Basketball para niños y jóvenes de 8 a 17 años, impartidos por Carlos Gorosito - educador internacional de Basketball - y nuestro equipo de monitores. 

En el Bootcamp Kidz el objetivo es enseñar a los niños a entrenar como atletas el deporte que les gusta, bajo tres principios: Aprender a 1) entrenar, 2) jugar y 3) competir

Es entrenamiento Formativo y competitivo. Les enseñamos a jugar individual, en equipo y programamos su acondicionamiento físico para estimular su máximo potencial.

¿Quieres un reto físico, entretenido y formativo para tu hijo, por medio del Basketbol?

Un programa de Performance enfocado a las Artes Escénicas, diseñado para potenciar las capacidades físicas necesarias para el desempeño  artístico-escénico, y que se vea reflejado en la escena.

Ayudamos a entusiastas de las artes de expresión corporal (danza, artes circenses, y artes escénicas en general) a desarrollar el cuerpo a punto para la práctica de estas disciplinas artísticas buscando un equilibrio entre el rendimiento y la salud de los artistas.

¿Quieres optimizar tu expresión corporal? ¿Bailas, haces pole, hacías gimnasia de pequeño y quieres un espacio donde mantener estas habilidades y enfocarlas en la expresión artística? Todo esto en un espacio seguro y enfocado al rendimiento.

El programa de preparación física y formación atlética infantil (de 8 a 13 años) y juvenil (13 a 17 años) más completo de la ciudad, diseñado por Rigo Zaragoza y el equipo de coaches de Essential Athletics.

Sistema enfocado a elevar el desempeño físico de nuestros chicos en cualquier deporte, de forma segura y competitiva. 

Somos especialistas en Basketball, Mountain Bike, Rugby, Futbol Americano, Triatlón, y Halterofilia.

Desde el inicio, los chicos aprenderán a entrenar  con estructura, bajo un método validado, y de forma disciplinada.

¿Buscan una carrera larga y exitosa en el deporte? Aquí creamos la base del futuro competitivo de tu hijo.