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Presencial
Nuestros modelos son entrenamientos de performance, basados en principios de atletismo. No son clases, es entrenamiento semi-personal.
Tu programa es individual para hacerlo en agenda libre, y te enseñamos a realizarlo, siempre tienes un coach.
Daily Performance es el modelo básico, es nuestra programación base. Es ideal si eres principiante, tienes tiempo sin hacer ejercicio y no sabes cómo empezar.
Sport Perfomance es más completo, es nuestra programación base además de la conexión con deportes específicos. Tendrás tu programa y acceso a clases complementarias de Flexibilidad y Descargas, y acceso a un Camp a elegir de los que ofrecemos.
Adicionalmente, tenemos servicio de Nutrición Deportiva por especialistas ISAK Nivel 3 y Fisioterapia con enfoque en Movilidad Funcional (FMS) y respiración dinámica (DNS).
Sé la mejor versión de ti en tu día a día; por medio de nuestro programa, crea hábitos saludables y sostenibles de ejercicio.
Aprende a entrenar de forma inteligente y acondiciona tu cuerpo para hacer más y verse mejor.
¿Vienes de una lesión? ¿Hace mucho de la última vez que hiciste algo de ejercicio? ¿Tienes la intención, pero no sabes cómo empezar? Este programa es para ti
Entrenamiento + Aprendizaje + Hábitos.
Es un entrenamiento hecho a tu medida, enfocado 100% a la mejora de capacidades físicas concretas y transferencia deportiva.
¿Eres deportista, compites y quieres mejorar tu juego? ¿Ya tienes tiempo haciendo deporte / ejercicio y quieres subir de nivel a tu desempeño? Este programa es para ti.
Entrenamiento toda la semana + Formación en un deporte + Recuperación.
Es nuestro programa más completo, pensado para los que persiguen el alto rendimiento y buscan un programa que resuelva también nutrición y prevención física.
¿Buscas una preparación integral que considere todos los ejes?
Sport Performance + Programa nutricional 1 consulta al mes + Valoración FMS + Terapia de movilidad y respiración 1 a 2 sesiones por mes
Conoce nuestros otros programas y camps
La Comunidad de Performance Digital más importante de habla hispana. Programas autoadministrados y Seguimiento 1a1 en un mismo lugar. Ideal si no vives en Guadalajara.
Comunidad Online
Nuestros Camps de desarrollo. Los programas más completos que combinan actividad grupal de deportes y preparación física personalizada
Conoce nuestros Camps